შეგიძლიათ იამაყოთ კარგი მეხსიერებით? რამდენად ხშირად გიშლის იგი არასწორი მომენტისთვის? ყველაზე მრავალფეროვანი ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანთა უმეტესობა ამ პრობლემებს აწყდება. ტვინის ფუნქციის დარღვევის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია მეხსიერების დაქვეითება.
მეხსიერების ფუნქციები და ტიპები
მეხსიერების ძირითადი ფუნქციაა წარსული მოვლენების თავში გადატანა. მუდმივი ტრენინგი და გონებრივი განვითარება აუმჯობესებს მის რესურსს.
ადამიანის ტვინს შეუძლია დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამუშავება და დამახსოვრება შემდეგი ტიპის მეხსიერების გამოყენებით:
- ვიზუალური;
- ძრავა;
- ხმა;
- გასინჯვა;
- მტკივნეული.
მეხსიერებაზე და მის პოტენციალზე გავლენას ახდენს: ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ტვინის აქტივობა. ამ მაჩვენებლების გაზრდა შესაძლებელია მედიკამენტების დახმარებით, რომლებიც ასევე აუმჯობესებს მეხსიერებას.
თითოეული ასაკობრივი კატეგორიისთვის, ექიმები, ჩვეულებრივ, განსაზღვრავენ სხვადასხვა სახის წამლებს.
მედიკამენტები სკოლის ასაკში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
ვიტამინის დამატებები არამარტო მოსწავლეებს დაეხმარება მეხსიერების გაუმჯობესებაში, არამედ ხელს შეუწყობენ ჯანმრთელ და სრულყოფილი სკოლის ცხოვრებას.
გამოყენება გაზრდის ისეთ მნიშვნელოვან ნიშნებს, როგორიცაა:
- შემცირებადაღლილობა;
- გაზრდისდამახსოვრების დონეს;
- კონცენტრაციაყურადღება;
- საგანმანათლებლო მასალის ათვისება;
- გამძლეობა.
სხვადასხვა ვიტამინის კომპლექსის გამოყენება უნდა დანიშნოს ექიმმა სპეციალისტმა, რომელიც სწორად განსაზღვრავს დოზას, უპირატესობას ანიჭებს ბუნებრივ პრეპარატებს მინარევებისა და საღებავების გარეშე.
ასევე გაიზრდება მეხსიერების ვიტამინების კომპლექსის რეგულარული მოხმარება:
- დონისსტუდენტის ინტელექტი;
- ინდიკატორისასწავლო მასალის დამახსოვრება;
- ინდიკატორიდავალებებზე მუშაობა;
- დონეკონცენტრაციით.
რომელი წამალია ეფექტური მოხუცებისთვის?
ორგანიზმში ნეირონების და ნერვული უჯრედების დონის შემცირება მეხსიერების დაქვეითებას იწვევს. ეს ცვლილებები უფრო დამახასიათებელია მოხუცებისთვის. სხეულში ცვლილებები ხდება, როდესაც ისინი 50 წელს მიაღწევენ და პიკი თავად მოდის დაახლოებით 70 წლით.
სასიცოცხლო ფუნქციების შესანარჩუნებლად, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, ექიმებს ურჩევენ მედიკამენტების დანერგვას. ფარმაცევტული ბაზარი წარმოდგენილია მედიკამენტების დიდი რაოდენობით მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.
მრავალი წამლის მოქმედება მიმართულია მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებისა და რეგულირებისკენ, რაც იწვევს ეფექტურობის ზრდას, სტრესის შემცირებას.
ასევე, მედიკამენტების გამოყენებას იწვევს სტრესის ხარისხის შემცირება, ნორმალური გლიცინების აღდგენა და შფოთვა, რაც აღადგენს ტვინის უჯრედების მოქმედებას და მახსოვრობის დონეს ზრდის.
მრავალი წლის განმავლობაში "გლიცინი" ან მისი თანამედროვე ანალოგი ითვლება ხანდაზმულებში მეხსიერების გაუმჯობესების ერთ-ერთ ეფექტურ საშუალებად.
პრეპარატს არ აქვს გვერდითი მოვლენები და ინიშნება შემდეგი ცვლილებებით:
- ნერვული დაღლილობა;
- ემოციური დაღლილობით;
- ინტენსიური გონებრივი სტრესით.
მედიცინა ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
ახალგაზრდობაში ცხოვრების კომფორტი და თავის სიწმინდე სიბერეში დამოკიდებულია ტვინის სისხლის მიმოქცევის ფუნქციების შენარჩუნებაზე და აღდგენაზე.
მეხსიერების გაუმჯობესების ყველა პრეპარატს აქვს ფსიქოტროპული ფუნქცია და არა აქვს მნემოტროპული ფუნქცია. ამის გათვალისწინებით, მათი მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლის მიმოქცევის შეცვლას და მასთან დაკავშირებულ ყველა პროცესს. ეს მოიცავს კონცენტრაციას და აღქმას.
ნოოტროპული მედიკამენტების მედიკამენტურ თერაპიას სისხლის მიმოქცევის დარღვევისთვის ატარებენ ექიმები ყველა ასაკობრივ პერიოდში, განსაზღვრავენ ხანგრძლივობას და სხვადასხვა ხანგრძლივობის ეფექტურობას.
ტექნიკა და მისი გამოყენება იწვევს მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას უშუალოდ თავის ტვინის უჯრედულ სტრუქტურაში შეცვლილი ქსოვილების პათოლოგიის დროს, ჯანმრთელ ქსოვილზე მავნე ზემოქმედების გარეშე. ეს წამლები ასტიმულირებს გონებრივ აქტივობას ბავშვებში, ახალგაზრდებსა და მოხუცებში.
მედიკამენტები, რომლებიც ააქტიურებენ და ახდენენ სისხლძარღვების სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, იყოფა:
- ვაზოდილატორების ჯგუფი;
- უთანხმოების ჯგუფი;
- დაკავშირებული მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებთან;
- ნოოტროპული პრეპარატები;
- კომბინირებული წამლების ჯგუფი.
საუკეთესო წამლების მიმოხილვა
ჟანგბადის უკმარისობის დროს ადამიანის ტვინი კარგავს ეფექტურობას. ეს იწვევს მეხსიერების დაქვეითებას, კონცენტრაციის შემცირებას და ყურადღების გადატანას. მედიკამენტური თერაპიის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ ასტიმულიროთ ტვინი სრულად მუშაობაში.
ამ ხაზის ყველა პრეპარატი, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ფსიქოტროპული ფუნქციით არის აღჭურვილი. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს ტვინის უჯრედებში სისხლისა და ჟანგბადის მიწოდებას. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ისინი გავლენას არ ახდენენ მეხსიერების ხარისხზე.
წამლების რიგს შორის, რომლებიც ზრდის ტვინის აქტივობას, შეიძლება გამოიყოს შემდეგი:
- გლიცინი. მისი ეფექტურობა ახდენს ძილის ნორმალიზებას, ხსნის ნერვულ დაძაბულობას და ზრდის გონებრივ მუშაობას. პრეპარატი დამტკიცებულია ბავშვებისა და ორსული ქალების გამოყენებისათვის. ზრდის ეფექტურობას და ეხმარება სტუდენტებს სწრაფად აითვისონ მასალა სესიის პერიოდში.
- ფენილპირაცეტამი და პირაცეტამი. ნეირონების ჟანგბადის მიწოდების დაჩქარების ხელშეწყობა. მათი მოქმედება ასტიმულირებს გლუკოზის სწრაფ დაშლას, ხოლო ააქტიურებს აზროვნების ფუნქციას, აუმჯობესებს მხედველობას და ხელს უწყობს ახალი ინფორმაციის ათვისებას. მათ ასევე აქვთ მოქმედების ფართო სპექტრი და ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებით.
- პირაცეტამი ინიშნება ექიმების მიერ ნერვული სისტემის დაავადებების დროს, თუ აღმოჩენილია ათეროსკლეროზი და დაზიანებები, რომლებშიც მოხდა მეხსიერების დაქვეითება. მას აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, ამიტომ რეკომენდებულია მისი ფრთხილად მიღება. ფინოტროპილს აქვს ფსიქოსტიმულაციის ეფექტი და მიზნად ისახავს მეხსიერების და ინტელექტუალური აქტივობის გაუმჯობესებას.
- გამა-ამინობუტრინის მჟავა ინიშნება სამი წლის ასაკის ბავშვებისთვის გონებრივი განვითარების გასაზრდელად. განაცხადი ეფექტურია, თუ მეტყველების დარღვევები გამოვლინდა, თავის ტვინში დიდი სისხლის მიმოქცევა და შედეგები. მისი მოქმედება მიზნად ისახავს თავის ტვინის მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას.
- N- ნიკოტინოილ-გამა-ამინობუტრინის მჟავას ნატრიუმის მარილი გამიზნულია ტვინის მდგრადობის გასაძლიერებლად ფსიქიკური სტრესის დროს. იგი ფართოდ გამოიყენება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვოვანი ანომალიების დროს და ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევის გამოვლენის შემთხვევაში.
- გინგო ბილობას ფოთლის მშრალი ექსტრაქტი. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას, ხსნის ჟანგბადის ტვინის შიმშილის სიმპტომებს, ამცირებს თავბრუსხვევის შეგრძნებას, სიარულის დროს ყოყმანობას და ტინიტუსის მოსმენას. არ არის რეკომენდებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
მზადება ვაზოდილატაციისთვის
ასაკთან დაკავშირებული უარყოფითი ცვლილებებით სისხლძარღვთა სისტემა განიცდის და იცლება. ეს პათოლოგია გავლენას ახდენს თავის ტვინის ფუნქციაზეც.
ამ შემთხვევაში:
- იკლებსყურადღებას ვაქცევ;
- გაუარესება მეხსიერება;
- დაქვეითებულისაავტომობილო ფუნქცია და მისი კოორდინაცია;
- ჩნდება სწრაფი დაღლილობა;
- წარმოაჩენსპრობლემებს ძილის დროს.
სისხლძარღვების შემცველი მედიკამენტების ძირითადი აქცენტი ტვინის სისხლით მომარაგების გაუმჯობესებაა. ისინი შექმნილია სისხლის ნაკადის ნორმალიზებისთვის, ტვინის სტრუქტურაში მეტაბოლური პროცესების გასააქტიურებლად.
იმისათვის, რომ გემები იყოს კარგ ფორმაში და განსხვავდებოდეს ელასტიურობით, საჭიროა, წამლების გარდა, გამოიყენოთ ჯგუფები P, C. ვიტამინების გამოყენება. სამედიცინო კალიუმი, სელენი და სილიციუმი ასევე სასარგებლოა გემებისთვის. ეს წამლები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე მომზადება
მცენარეული მედიკამენტები დიდი პოპულარობით სარგებლობს, ვინაიდან მათ არანაირი უკუჩვენება არ აქვთ და მათი გამოყენებისას არ არსებობს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლის მიკროცირკულაციის სტიმულირებას და თრომბოციტების ადჰეზიის პრევენციას.
ნარკოტიკების ჯგუფში შედის:
- მედიკამენტები,რომელშიც შედის პერივიკლე და გინგგო ბილობა;
- სისხლძარღვთა ტონუსის აღსადგენად ინიშნება გინგგო ბილობას ფოთლების ექსტრაქტი და მისი ანალოგები.
პრეპარატები სისხლძარღვების კედლების გასამაგრებლად
სხეულის სისხლის მიმოქცევის სისტემის გაუარესებასთან ერთად, სისხლძარღვთა მძიმე დაავადებები ხდება. მრავალი ფაქტორი ახდენს გავლენას დასუსტებულ არტერიებზე, ვენებსა და კაპილარებზე.
ამის შემდეგ ხდება ეს:
- თავის კრუნჩხვებიდა ტკივილი;
- თავბრუსხვევადა გონება;
- სმენის დაქვეითებადა მხედველობა;
- ზრდისარტერიულ წნევას;
- სახსრებიტკივილები;
- სისხლდენადა სისხლძარღვთა ქსელები კანზე;
- ზრდისქოლესტერინს.
ამ სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად ექიმები განსაზღვრავენ წამლებს სისხლძარღვების გასამაგრებლად. ისინი შექმნილია Detralex– ის მიერ, რომ ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენა მოახდინონ, ხოლო ვენების და სისხლძარღვების კედლებს ტონი აქვთ. დადგენილი წამლების ჩამონათვალში შედის ვიტამინების კომპლექსები და ეგრეთ წოდებული ვენოტონიკების ჯგუფი.
ეს მოიცავს პრეპარატებს, რომლებიც შეიცავს:
- რუტოზიდი;
- ტროქსერუტიდი;
- დიოსმინი და გოსპერიდინი.
პროდუქტების ხაზს ემატება ბუნებრივი საშუალებებით მიღებული მედიკამენტებიც. თუ ვენური უკმარისობა გამოვლინდა, დიოსმინი და ა. შ. შეიძლება დაუკავშირდეს მკურნალობას.
ანტიკოაგულანტები და თრომბოციტების საწინააღმდეგო საშუალებები
შექმნილია ქსოვილების სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად, სისხლის თვისებების ნორმალიზებისთვის. მათი მოქმედების სპექტრია სისხლის გათხელება და მისი სწრაფი შედედება. ხელს უწყობს სისხლძარღვების აღდგენას და ხელს უშლის სისხლდენას. ანტიაგრეგანტული აგენტების მუშაობა მიზნად ისახავს გულის შეტევის და ინსულტის პრევენციას. ჩვენ მოიცავს აცეტილსალიცილის მჟავის შემცველ პრეპარატებს.
ანტიკოაგულანტებიგამოიყენება ვენების პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს.
ორივე პრეპარატი განსხვავებულად ათხელებს სისხლს. ანტიკოაგულანტები მოქმედებენ სისხლის შემადგენლობაზე, ხელს უშლიან თრომბოზს და თრომბოციტების საშუალებები ახდენს მათ გავლენას რეცეპტორების სავალდებულო და ბლოკირებით.
ჰომეოპათიური საშუალებები
ამ ჯგუფის გამოყენება პრეპარატის მიერ გამოირჩევა მიღების ხანგრძლივობით. მათი უსაფრთხოება საშუალებას გაძლევთ დაასრულოთ სრული სამთვიანი კურსი ყოველდღიური გამოყენებით.
ყველაზე უსაფრთხოა მცენარეული პრეპარატები.
მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ყველაზე გავრცელებულია:
- თეთრეულის ზეთი.ეხმარება მეხსიერების და კონცენტრაციის გაუმჯობესებაში.
- გინგგო ბილობას ფოთლების მშრალი სტანდარტიზებული ექსტრაქტი.
მეხსიერების გამაძლიერებელი წამლების ფასები
ამ კატეგორიის საქონლის ფასი დამოკიდებულია მთავარ კომპონენტზე და მისი შინაარსის პროცენტულ მაჩვენებელზე. ფარმაცევტული ბაზარი საკმაოდ ფართოა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი პრეფერენციების შესაბამისად, როგორც ადგილობრივ აფთიაქებში, ასევე ონლაინ მაღაზიების სპეციალიზირებული საიტების საშუალებით, მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, თუ რა არის წამლის ნამდვილობა.
ამავე დროს, აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ ჯანმრთელობის დაცვა უპირველეს ყოვლისა და ამა თუ იმ წამლის დაზოგვა, პირველ რიგში, ჩვენს ჯანმრთელობას ვზოგავთ. ხარისხიანი პროდუქტი, რომელიც განსხვავდება ფასით, საუკეთესო შედეგს მისცემს დაავადების ან უბრალოდ უმნიშვნელო პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გარდა ამისა, კარგი წამლის მოქმედებით სწრაფი შედეგის მიღების შანსი რამდენჯერმე იზრდება.
გახსოვდეთ, რომ მაშინაც კი, პრობლემა, როგორიცაა მეხსიერების დაქვეითება და ცუდი მიმოქცევა, უფრო ადვილია პროფილაქტიკა, ვიდრე წლების განმავლობაში განკურნება. თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და დროულად დაეხმაროთ მას.